导 读：户外露营 止头痛 ：双手食指分别按压头部双侧太阳穴（太阳穴在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），压至胀痛并按顺时钟方向旋转越一分钟。 止胃痛 ：双手拇指揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后三至五分钟。
止头痛 ：双手食指分别按压头部双侧太阳穴（太阳穴在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），压至胀痛并按顺时钟方向旋转越一分钟。
止胃痛 ：双手拇指揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后三至五分钟。
缓解心绞痛：旁人用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，坚持三至五分钟。
治晕厥 ：他人用拇指食指捏压患者手之虎口（即合谷穴），捏压十余下时，一般可以苏醒。
治便秘 ：大便时以左手中指点压左侧天枢穴上（位于肚脐旁三厘米下方一厘米处），至有明显酸胀感即按住不动，坚持一分钟左右。
